Strona główna Encyklopedii Zdrowia
anatomia i fizjologiachoroby i objawy chorobowebadania

Zastanów się i przeciwdziałaj - Stanowisko komputerowe: jakie powinno być? - Czy siedzisz zdrowo i wygodnie? - Dlaczego powinieneś zmienić krzesło? - Krzesło optymalne - Podejmij decyzję - Jak prawidłowo wyregulować krzesło? - Dobrze wykorzystaj przerwy w pracy

opracowano w konsultacji z dr inż. Zbigniewem W. Jóźwiakiem
z Zakładu Fizjologii Pracy i Ergonomii Instytutu Medycyny Pracy
im. prof. dra med. Jerzego Hofera w Łodzi

Przykłady nieprawidłowej pozycji siedzącej

Jak zdrowo i wygodnie siedzieć?

DLACZEGO POWINIENEŚ ZMIENIĆ KRZESŁO?

Korzyści dla twojego zdrowia

Wybierając krzesło dostosowane do długości czasu trwania i specyfiki Twojej pracy a także do Twoich wymiarów, wybierasz zdrowy, siedzący tryb życia. Gdy Twój kręgosłup przyjmie optymalną, wygodną pozycję Ty będziesz mógł spokojnie pracować. Spędzisz czas pracy bez dodatkowego, biernego wysiłku i bez meczącego napięcia mięśni.
W efekcie obce Ci będą dolegliwości wynikłe z nieprawidłowej pozycji siedzącej - zarówno te codzienne, jak choćby bóle głowy, jak również patologiczne zmiany kręgosłupa, dostrzegalne dopiero po wielu latach.

Korzyści dla twoich finansów

Jak myślisz, który pracownik jest wydajniejszy:
ten, który wygodnie siedzi przy swoim miejscu pracy, czy ten, który koncentruje się na bolącym go kręgosłupie?
Wybór krzesła jest inwestycją zarówno w zdrowie własne jak i pracowników. Spójrz jak bardzo opłacalną:
Bóle krzyża odpowiedzialne są za ok. 20% absencji chorobowej - w skali Niemiec jest to 12 mln dni roboczych. Jeżeli każdy taki dzień wart byłby zaledwie 100 DM, to w skali roku otrzymamy znacznie ponad miliard DM. W Polsce wartości strat przedsiębiorstw są z pewnością równie znaczące.

Problem nie dotyczy tylko absencji chorobowej. Jakość miejsca pracy wyzwala u pracowników zadowolenie i motywację do kolejnych zadań.

>> Krzesło optymalne

Tekst opublikowano
Dzięki uprzejmości

 
 

Strona główna | Anatomia | Choroby i objawy | Badania | Co nowego
Prasa | Internet | Książki | Wiadomości | Biuletyn NaZdroWie
Z Aptek | Forum | Czat | Szukaj | Mapa serwisu | O serwisie