Co to jest przeziębienie i grypa? - Czym różni się przeziębienie od grypy? - Jak ustrzec się przeziębienia i grypy? - Jak się leczyć? - Czy stosować antybiotyki? - Profilaktyka, profilaktyka i jeszcze raz profilaktyka

opracowanie: dr med. Zbigniew Kirkor


JAK SIĘ USTRZEC PRZEZIĘBIENIA I GRYPY?

Należy pamiętać, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Dlatego warto robić wszystko, by ryzyko zachorowania zmniejszyć do minimum.
Oto kilka rad, które mogą pomóc przetrwać trudny okres jesienno-zimowy:

1.
Pamiętajmy o odpowiednim ubiorze. Nie przegrzewajmy się, ale też nie doprowadzajmy do wychłodzenia i przemarznięcia.
2.
Jeśli już zmokniemy i zmarzniemy, można w domu wziąć ciepłą kąpiel i wypić coś gorącego, np. herbatę z malin.
3.
Jesienią i zimą zażywajmy witaminę C - utrudnia ona przenikanie drobnoustrojów przez błony śluzowe.
4.
Unikajmy dużych skupisk ludzkich, tam ryzyko zarażenia się jest największe.
5.
Przeciwko grypie można się zaszczepić! Szczepionka zawiera zabite wirusy grypy lub ich fragmenty pozbawione działania chorobotwórczego. W naszym kraju dopuszczone do użytku są szczepionki typu SPLIT i SUB-UNIT. Co roku, na podstawie zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), opracowywana jest nowa wersja szczepionki, ponieważ wirus grypy posiada ogromne zdolności przeobrażania się. Po podaniu szczepionki komórki obronne naszego organizmu potrafią rozpoznać żywego wirusa i szybciej rozpoczynają zwalczanie go. Aby zachować odporność, należy szczepić się co roku. Zalecane jest aby szczepienia odbywały się między końcem sierpnia a początkiem listopada.


Kto szczególnie powinien się zaszczepić?
Do grupy osób, którym Ministerstwo Zdrowia (załącznik II B do kalendarza szczepień) zaleca szczepienia przeciwko grypie należą:
  • przewlekle chorzy (astma, cukrzyca, niewydolność układu krążenia, oddychania, nerek)
  • osoby z obniżoną odpornością
  • osoby w podeszłym wieku
  • pracownicy służby zdrowia, szkolnictwa, handlu, transportu, budownictwa
  • osoby narażone na kontakty z dużą liczbą ludzi
  • osoby pracujące na otwartej przestrzeni (narażone na zmiany temperatury i niekorzystne warunki atmosferyczne).
Jakie szczepionki przeciwko grypie są dostępne w aptekach?
Szczepionki przeciwko grypie, zalecane przez Ministerstwo Zdrowia, dostępne w Polsce:

Nazwa szczepionki Producent Uwagi
BEGRIVAC Chiron Behring GmbH & Co Szczepionka typu "split"
(zawiera rozszczepione wiriony)
FLUARIX SmithKline Beecham Szczepionka typu "split"
VAXIGRIP Pasteur Merieux Szczepionka typu "split"
INFLUVAC Solvay Duphar B.V. Szczepionka typu "sub-unit"
FLUVIRIN Medeva Pharma Ltd Szczepionka typu "sub-unit"
ISIFLUZONALE S.U. I.S.I.S.p.A Szczepionka typu "sub-unit"

W jaki sposób się zaszczepić?
Należy wpierw skontaktować się z lekarzem (np. rodzinnym). Jeśli lekarz uzna, że nie ma przeciwwskazań do szczepienia, wypisze receptę na szczepionkę, którą możemy kupić w dowolnej aptece.
Zaszczepić się możemy w gabinecie lekarza rodzinnego, w gabinetach prywatnych lub w punktach szczepień przy stacjach sanitarno-epidemiologicznych.

Najczęściej u dorosłych szczepionkę podaje się w mięsień naramienny a u dzieci w boczną część uda.

Czy szczepienie przeciwko grypie grozi jakimiś powikłaniami?
U kilkunastu procent osób szczepionych mogą pojawić się tzw. objawy poszczepienne. Objawy miejscowe to: obrzęk i pobolewanie okolicy wkłucia, natomiast objawy ogólne to: przejściowe pogorszenie ogólnego samopoczucia i nieznaczny wzrost temperatury. Zwykle objawy te mijają po około dwóch dniach.
Rzadko - u osób uczulonych na składniki szczepionki - mogą pojawić się reakcje alergiczne.
Najlepiej wszelkie wątpliwości związane z bezpieczeństwem szczepień przeciwko grypie omówić z własnym lekarzem.

Jeżeli jednak dojdzie do infekcji,

>> Jak się leczyć?

Zobacz także: